Online, op eigen tempo

Na aanmelding ontvang je direct via mail je inloggegevens van de online omgeving en kun je meteen aan de slag.

Na aanmelding ontvang je ook direct een mail van mij met een paar vragen zoals je leeftijd, lengte en gewicht.
Deze antwoorden stuur je mij terug.

Aan de hand daarvan bereken ik jouw ideale hoeveelheden in 4 weekmenu's op maat.
Deze mail ik je vervolgens zo snel mogelijk. (Ik streef binnen 24 uur).
Zo weet je hoeveel én wat jouw lichaam nodig heeft.
Met behulp van de uitgebreide variatielijst en de recepten, leer je zelf je menu samen te stellen.

Het programma is zo gemaakt dat 12 weken het meest ideaal is, maar je hebt toegang tot 31 december 2026, dus tot dan kun je erover doen om het programma af te ronden!

Als je 1 module per week afrondt, blijf je lekker gefocust bezig, maar heb je tijd genoeg om je opgedane kennis en inzichten in je leefpatroon toe te passen. (Heb je de modules afgerond, dan kun je daarna gebruik blijven maken van o.a. de recepten en artikelen in de kennisbank om gemotiveerd bezig te blijven)

Jazeker, dat is geen probleem. Ga je de komende maanden op vakantie of is er een andere reden dat je een onderbreking hebt,
dan kun je daarna zo weer oppakken waar je gestopt bent.

Mijn advies is dan om de modules niet versnelt te gaan inhalen, maar zeker 1 week per module de tijd te nemen.

Als je in aanmerking komt voor een (gedeeltelijke) vergoeding bij de zorgverzekeraar,
geef je mij je zorgverzekering en je polisnummer door.

Ik pas dan je factuur aan met de juiste beschrijving zetten zodat deze voldoet aan de eisen van je zorgverzekering.

Deze vraag krijg ik vaak, maar hier is geen vast antwoord op.

Gemiddeld kun je ongeveer een 0,5 per week afvallen, maar ik kan niet in jouw lichaam kijken en kan dus niet zeggen hoe jouw lichaam werkt.
Bij de één gaat het sneller, bij de ander iets langzamer.
Of je nou 5 of 25 kg wil afvallen, dat maakt voor het gebruik van het programma niet uit!

Het hele programma staat online tot 31 december 2026.
Tot die datum kun je onbeperkt inloggen en alle informatie gebruiken.

Alle bestanden staan als .pdf bestand in de academie, dus je kunt alles downloaden en opslaan, zodat de info altijd van jou blijft! (Ook na 31 december dus)